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Profesora de

Hatha Yoga

Elena

Profesora de Hatha Yoga titulada en la Formación de Profesores de Hatha Yoga de Gobinde.

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Todas sus clases


Progresión II – Objetivo hanumānāsana

Progresión I – objetivo hanumān-āsana (split).
Es una práctica suave y sin enlaces,orientada a personas poco flexibles, enfocada a mejorar la movilidad articular y la flexibilidad de cadera y piernas.

Progresión I – Objetivo hanumānāsana

Progresión I – objetivo hanumān-āsana (split).
Es una práctica suave y sin enlaces,orientada a personas poco flexibles, enfocada a mejorar la movilidad articular y la flexibilidad de cadera y piernas.

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