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Profesor de

Hatha Yoga

Pablo Pons

Fundador y Propietario de «Herbolario Teplantas» desde 1982. Imparte cursos  y charlas sobre Fitoterapia y Herbodietética. Experto en Cocina Vegetariana. Sanador y practicante de Sat Nam Rasayan. Quiromasajista y Reflexólogo. Cursó Diplomatura de Enfermería en el Hospital La Fe de Valencia.

“Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de ser su esclavo.”
B.K.S. Iyengar

Y eso es precisamente lo que agradezco cada día, cada instante en mi práctica de yoga, la alegría de sentirme libre.

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Todas sus clases


Elongación de los músculos posteriores de las piernas y fortalecimiento del tronco

Práctica enfocada a la elongación de la parte posterior de las piernas, espalda y glúteos. Aprendemos a alargar la musculatura posterior al mismo tiempo que activamos los músculos delanteros del cuerpo, teniendo presente el uso de la pelvis.

Fortalecimiento de piernas

Práctica dirigida al fortalecimiento de muslos y glúteos, trabajando al mismo tiempo, un mayor equilibrio y un mayor control y dirección de la pelvis.

Fortalecimiento de la espalda

Práctica sencilla enfocada a reconocer y fortalecer los músculos de la espalda.

Control de la respiración y desarrollo de la estabilidad

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